Neue 10-Wochen-Sportkurse in Knappenrode 2024
Wir bieten im März/April 2024 wieder neue 10-Wochen- Präventionssportkurse in Knappenrode an.
| Montag | Freitag |
| 25.03.2024 – 10.06.2024 | 05.04.2024 – 07.06.2024 |
| 10:30 – 11:30 Uhr | 10:00 – 11:00 Uhr |
Der Sport findet immer im Gemeindehaus Knappenrode statt: Karl-Marx-Str. 1, 02977 Hoyerswerda
Informationen zum Kurs
Der Präventionssportkurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann bis zu 100% bezuschusst werden. Die Inhalte richten sich nach dem Konzept der Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining, sodass verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten in der Gruppe durchgeführt werden. Ziele sind die Kräftigung der Muskulatur, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie Förderung der Beweglichkeit und Koordination.
Anmeldung
Die Anmeldung sowie weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e. V. telefonisch unter:
03571 – 60 79 825, 0157 38 48 5555 oder über E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.
Sport im Umland durch den SC Hoyerswerda e.V.
